Personal especializado del sector salud en Chihuahua explicó las actividades a realizar para bajar de peso y estar en buena forma, además de que advirtió por las dietas drásticas “hídricas” o con productos “light”.

No es en vano el dicho “tú eres lo que comes”. Comer sano es fundamental para tener una buena salud y bienestar. La alimentación influye directamente sobre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Una buena alimentación conlleva la unidad, el balance y la armonía del ser. Esto trae salud y bienestar físico, mental y espiritual (niveles de energía), mejor calidad de vida, estado anímico más positivo y abierto a fluir, además de un peso ideal.

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